El set de bolas kegel Vita propone un entrenamiento gradual del suelo pélvico, con varios pesos entre los que elegir según el nivel. Se empieza con el asa individual con bola morada, amarilla o turquesa, cada una de 40 g, ideal para principiantes, para pasar después al asa doble con bolas rosa y azul de 50 g y 60 g. Ambas asas son muy flexibles y cuentan con un práctico cordón de extracción.
Se recomienda entrenar unos 20 minutos al día con un lubricante a base de agua; después del uso, el set se lava fácilmente con agua tibia y jabón antibacteriano suave.
